Elkészítés: Először főzd meg a tortellinit a csomagoláson található utasítások szerint.
Ezután vágd darabokra a csirkemellet, és pirítsd meg. Ízesítsd curry porral, sóval és borssal, majd vedd ki a serpenyőből.
Ezután szeleteld fel a paradicsomot, és vágd darabokra a paprikát. Párold meg őket a maradék olajban, szükség esetén adj hozzá még egy kicsit.
Szintén finom: Paradicsomos-fokhagymás bruschetta (10 percig süsd).
Most add hozzá a csirkedarabokat, és keverd hozzá a tejfölt.
Most óvatosan forgasd bele a megfőtt, lecsöpögtetett tortellinit, és bőségesen ízesítsd curryvel, sóval és borssal.
Ha a szósz túl sűrűvé válik, keverjünk hozzá még egy kevés húslevest.
Tápérték adagonként:
465 kcal
Fehérje 40,92 g
Zsír 20,36 g
Szénhidrát 29,88 g
Jó étvágyat! Finom tortellini csirkés-tejfölös szószban 10 perc alatt!
A többit lásd a következő oldalon
