torta, amit vacsora után is megehetek
A görög joghurtos torta egy alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes desszert, amely vaj és liszt nélkül készül, így ideális azok számára, akik kiegyensúlyozott vagy alacsony kalóriatartalmú étrendet követnek. A görög joghurt nagy mennyiségű, kiváló minőségű fehérjét biztosít, míg a kukoricakeményítő struktúrát és könnyedséget ad neki. Ez a recept finomított cukortól mentes, de mézzel, agávésziruppal, eritritollal vagy steviával édesíthető.
Az egyszerű összetevőknek köszönhetően a torta könnyen emészthető, alacsony a glikémiás indexe, és gluténérzékenyek számára is alkalmas (feltéve, hogy nem tartalmaz káros összetevőket). Tökéletes reggelire, edzés utáni nassolnivalónak vagy könnyű desszertnek.
Vacsora után élvezem ezt a szilvás joghurtos tortát: könnyű, magas fehérjetartalmú és egészséges! Joghurtos torta
Elkészítési idő
Elkészítési idő: 50 perc
Teljes idő: 55 perc + hűtési idő
Adagok: 6 fő
Kalória (becsült érték)
folytatás a következő oldalon
A többit lásd a következő oldalon
