2. Rönk pozíció (Oldalfekvés)
Ebben a pozícióban oldalt fekve alszol, a karjaidat magad mellé téve.
A pozícióhoz néha kapcsolódó lehetséges tulajdonságok:
Könnyed személyiség
Alkalmazkodó
Társas nyitottság
Alvás szempontjából ez a pozíció gyakran a egyenletes légzéssel és a pihentető alvással társul.
3. Ölelés (Oldalfekvés előre vetett karokkal)
Ez a pozíció úgy néz ki, mintha előre nyúlnál, vagy egy párnát ölelnél.
Lehetséges tendenciák:
Átgondolt döntéshozatal
Érzelmi tudatosság
Kapcsolódás és kényelem utáni vágy
Sokan ezt a pozíciót természetesen nyugtatónak találják, mert egy védelmező vagy vigasztaló gesztust utánoz.
4. Katona (Háton alvás, karjaidat magad mellé téve)
Strukturált pozíció, ahol a test laposan fekszik a hátadon.
Lehetséges asszociációk:
A rend és a nyugodt környezet előnyben részesítése
Csendes vagy visszafogott személyiség
Kényelem a gerincoszlop beállításával
Egészségügyi szempontból ez a pozíció segíthet csökkenteni a nyak terhelését, ha a megfelelő párna támasztja alá.
5. Tengericsillag (háton fekve, kinyújtott karokkal alszik)
Ez a laza testtartás magában foglalja a háton fekvést kinyújtott karokkal.
Lehetséges tendenciák:
Érzelmi nyitottság
Nagylelkűség és mások támogatása
Kényelem a környezetében
A lustaság helyett ez a testtartás gyakran fizikai ellazulást és az alvási környezetbe vetett bizalmat tükrözi.
6. Szabadesés (hason alvás)
Ebben a testtartásban az alvó arccal lefelé fekszik, karjait egy párnára fonva.
Akár ehhez a testtartáshoz kapcsolódó tulajdonságok is lehetnek:
Bátorság
A többit lásd a következő oldalon
