Ez az ananászból, citromból és gyömbérből készült ital segít a székrekedés ellen, csökkenti a koleszterinszintet, megszünteti a folyadékretenciót, szabályozza a vérnyomást, erősíti az immunrendszert és segíti az emésztést.
Hozzávalók: 70 gramm ananász, 3 liter víz és 2 citrom. Az ital elkészítéséhez adjunk ananászdarabokat, két szeletelt bio citromot és egy darab gyömbért a vízhez. Hagyjuk ázni néhány órán át, majd igyuk meg.
Ajánlott az italt naponta egyszer elkészíteni és 7 egymást követő napon keresztül fogyasztani. Amikor csak lehetséges, csak bio alapanyagokat használjunk.
A többit lásd a következő oldalon
